いい香りのお茶でリラックスしてみたら?ニオイフェチがすすめるお茶4選

お茶 いい香り

とにかく癒されたいとき、ないですか?

よし
上司のアホな指示にイライラ…

生理中でイライラ…

仕事でエネルギー使い果たしてへとへと…みたいなね。

そんなとき、私は「いい香り」のお茶でリフレッシュしていますよ。

結構これだけでもリラックスできるんですよね。

まあ、私は相当なニオイフェチなんで特別かもやけどw

メンタルケアに効果ありまくり!おすすめの香りのリラックス方法を紹介

2018.01.21

今回はいい香りのお茶を紹介しますよ。

よし
香りで癒されるで~

★いい香りのお茶ってどんな効果があるの?

お茶 いい香り
いい香りのお茶の効果はこんな感じ。完全に私の独断と偏見だよw

 

  • 頭痛が若干やわらぐ感じ
  • 気分をリフレッシュできる
  • 好きな香りで自分の空間を作れる。つまりめちゃくちゃリラーーーックスできる。
  • 集中力・作業性アップできる

完全に「そんな気がする」レベルですけど。笑

私は頭痛持ちなのですが、香りのリフレッシュ効果は結構大きいんですよね。


痛みはひかないけど、頭がすーっと軽くなる感じがするんだよね。

下手な説明だけど、頭痛持ちの人は分かってくれるはず…

あと、デスクワークで長時間座っていると、思考停止したり、集中力が低下したりするんですよね。

よし
特に仕事が嫌いな私は、集中力とぎれまくりやからね☆

そんなときにお気に入りの香りのお茶を飲むと、よい気分転換になるんす。うん。

なので、私はいろんな香りのお茶を集めて、気分に合わせて香りを変えて楽しんでいますよ。

ブログ記事書いたり、海外ドラマをみたりと好きなことをするときは、お気に入りの香りのお茶を選んでいます。

もちろんお気に入りのお香と一緒にね☆

アロマオイルはもう飽きたって人に教えたい!リスンのお香がおしゃれでいい香りだよ。

2016.10.01
よし
においの渋滞が起こってるけど、きにしなーい

★ニオイフェチ&お茶好きが選ぶ 香りがいいお茶 4選

今回紹介するお茶は、どれもノンカフェインなので、いつでも気軽に飲めますよん。

ちなみに今回紹介する4つのお茶のうち、ルピシアの3つのお茶はロハコで購入可能だよ。

よし
女子的には、カフェイン取り過ぎってきになるところやもんね。

1.ルピシア ジンジャー&レモンマートル

お茶 ジンジャー
ジンジャーとレモンマートル(レモンに似た香り)の香り。そのままw

ジンジャーやレモングラスが好きな人は絶対気に入るフレーバー。

あと、ルイボスが入っているから、ルイボスティー経験者なら結構なじみやすい味かもですね。

ジンジャーが入っているから、冷え性の女性にもおすすめです。

私は午前中体温が低いときや、生理中など体を温めたいときも結構お世話になってますよ。

詳しくは公式HPでチェック!

よし
はまるとリピートしちゃうよ。

2.ルピシア  ジャルダンソバージュ

お茶 ジャルダンマンゴーの香りが特長のトロピカルなお茶。

私、フルーツ系のフレーバーティーって実は少し苦手だったんですよね。

よし
だって、香りがなんかえらく作り物くさい…

でも、このお茶のマンゴーフレーバーはとても自然な香り。

意外とマンゴーマンゴーしすぎてないのもいいです。

シトラスやルイボスが入っているからかな?今回紹介する4つのお茶の中では一番万人ウケしそうなお茶です。

味もやや酸味があって、甘ったるくなくて口当たりもすっきり。

柑橘系の香りが好みの人は、結構気に気に入るんじゃないかな?と思いますね。

元気になりたいとき、めちゃくちゃトロピカルな気分になりたいとき(どんなときやw)にぴったりですよー。

詳しくは公式HPでチェック!

よし
トロピカールになってみそ。

3.ルピシア  スウィートドリームス!

お茶 ドリームなんか名前がすごいっすね。

カモミール、ジンジャー、ドライアップルが入っていて、カモミールの香りが強いですね。

すこーしアップルの甘い香りがするのがアクセントでいい感じ。

カモミールベースのお茶ということで、寝る前に心を落ち着けてくれるんだって。

ルピシアの店員さんに就寝前に飲むお茶としてすすめられました。

よし
カモミールの香りでリラックスできるんだよねー

味は普通のカモミールティーより少しクセが強いから(薬草っぽい感じ)、はじめての人は店頭で試飲することをおすすめしますよ。

私は寝る前に読書しながら飲んでます。

寝つきが悪い私ですが。

寝る前にこのお茶を飲むと、寝つきやすいんですよね。

よし
おかげで読書しだしてもすぐに寝ちゃうけどねw

あと、寝る前だけじゃなくて、気持ちを落ち着けたいときにもよく飲んでますよ。

詳しくは公式HPでチェック!

4.ゾネントア 女性のためのお茶

薬草っぽい香りと味でクセが強めですが、私は好みなので気に入ってます。

フェンネルやシナモン、コリアンダーなどが入っているから、香りは香りは結構独特。

ゾネントアのお茶は、コスメキッチンで知ったのですが、アマゾンでも取り扱いがあるので、最近はアマゾンで購入しています。

コスメキッチンの店員さんいわく、女性にも優しいお茶らしいです。名前のままw

香りや味も薬草っぽいから、確かに体には相当よさげ…

よし
テキトーw

低血圧で午前中の体調がめちゃくちゃ悪い私は、午前中にこのお茶を飲んでパワーチャージしてます。

あと、便通がよくなる気もする…

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★まとめ いい香りのお茶でリラーーーっクスしてみて~

ということで、いい香りのお茶を紹介しました。

疲れがたまっている人、イライラしている人、悩み事で頭パニックな人も、お茶のいい香りでリラックスしてみてくださいね。

よし
何事もリラーーーックスが大事よ。

ちなみに今回紹介したお茶はほとんどルピシアのもの。

ルピシアについてはこちらの記事でも紹介してますよ。

夏だけじゃない!ルピシアのアイスティーでリフレッシュしよう!

2017.07.09

お茶好き女子に教えたい!ルピシアの魅力とおすすめティー3選

2016.12.20

ではでは



プロフィール

非婚ブロガーよし

非婚ブロガーのよしです。

彼との10年間の事実婚経験から非婚というフリーなライフスタイルを発信していきます。

日本では、いまだ女性は結婚してあたりまえ、しないのは変人みたいな扱いをうけますがw
このブログを通して、そんな風潮に前面から挑戦していきますよ。

独身非婚の悩み、恋愛ネタ、筋トレ、適応障害の経験から学んだ心の悩みやストレスについて、いつまでも女性らしくいられる健康や美容の話、大好きな海外ドラマについてあれこれお伝えしていきます。

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