モテる男性はちゃんとできてる!女性に好かれる男になるための7つのニオイケア

男性

通勤電車、臭すぎて死にそうになりませんか?

私は、毎日の通勤電車を口呼吸で頑張ってます。男性、特におじさんは、くさーい人が多くて、困ります。

でね、男性のみなさんに言いたい…
不快なニオイの男性のことを、女性は実は密かに「くさいなー」と嫌がってる、または、陰口叩いてるんですよ。

これ、男性はあまり知らない事実ですが。

ということで、女性にモテたい男性はもちろん、女性社員とうまくコミュニケーションをとりたい男性上司のみなさん。

女性との話のネタ集めをするまえに、ニオイのお勉強をして、女性に嫌われないニオイケアを徹底的にしましょうね。

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よし
モテ男になりたいなら、ニオイケアは必須やで。

★イイ男、モテる男は、みんな清潔感があってイイニオイ

早速ですが、モテる男性を思い浮かべてみてください。ここでは、内面については考慮しませんので悪しからずw

めちゃくちゃイケメンという男性は確かにモテます。でもイケメンだけが女性にモテるわけじゃないんです。

私的に、女性にモテる魅力的な男性って、清潔感がハンパないということだと思うんです。私が大好きな海外の俳優さんで例にだすとこんな感じ。

ドラマ「suits/スーツ」の主演2人(下の写真の真ん中2人)

 

It’s a #Suits celebration, and you’re invited, Suitors! Tune in the milestone #Suits100 tomorrow at 9/8c on @usa_network.

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「ララランド」でおなじみライアン・ゴズリング

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「デッドプール」でおなじみライアン・レイノルズ。ひげ面なのに、あら、こんなに素敵。

ただのド男前やないか…

生粋のイケメン達と一緒にすな…

そういわれたら、何の反論もできませんが、みなさん揃って小綺麗で清潔感がハンパないですよね。

清潔感は見た目はもちろん、ニオイにも関係するんですよ。

つまり自分の匂い次第で清潔感がある人かそうでないか、判断されるってことです。(これは一般論で、くさいフェチとかマニアックな例は除外してますよ。)

イイニオイてゆーのは、香水のニオイって意味じゃないです。

無臭、あるいは、洗剤のニオイがほんのりというイメージです。上品な香水の香りがほんのりすると、それはかなりのモテ男ですね。

おしゃれなセレクトショップの男性店員がやたらイイニオイする、シャレオツなニオイする、あんな感じです。

つまり、満員電車のたばこや油くさいおっさんと真逆です。

見た目の清潔感とイイニオイが、モテ男の必須条件ということです。

★清潔感がなくてニオイを気にしたことない人はくさいかも?

「私、俺、くさいかも?」と気にするような人や、見た目に気遣う人は、大丈夫です。くさい人はその概念すらありません。

「臭いというハンデをはねのけるほど、俺はイケメンだからいいんや!」というならいいですが。

あまーい!

そもそも、いわゆるイケメンな人=非の打ちどころのない清潔感、清涼感の持ち主ですから。

そんなアホ言ってる人は、いろいろ末期状態なので、いますぐニオイケアしましょう。

とにかく、ニオイや見た目を気にしたことない人ほど、まわりにくさいニオイを振りまいてる可能性大ですね。

よし
清潔感ってめちゃめちゃ大事やで。

ちなみに女性が言う清潔感って何か知りたい男性は、こちらの記事をチェックしてみてね。

女性が男性に求める「清潔感」はそのままの意味ちゃうんやで?モテ男の大事な条件とは。

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★女性は男性より嗅覚が鋭い

なぜ、清潔感があり、イイニオイ男子がモテるのか。

それは、女性は男性より嗅覚がするどいことが関係しています。そのため、男性が分からないニオイも察知しやすいんですね。

女性とのコミュニケーションで、ニオイってとても大事ということなんです。

ちなみにだめんずのダメなコミュニケーションについてはこちらの記事に書いていますよ。

こんな男性はモテない!婚活パーティーの痛すぎる「だめんず」たち

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★「くさい」って女性だけでなくビジネスシーンでも最悪な印象。

ということで、女性にとって、くさい男性=最悪なイメージなのですが。

なので、モテたい、女性に好かれたいならニオイ対策は必須です。いくら内面が素晴らしい人でも、鼻をつまむくらいくさければ、内面を知ってもらう前に女性も逃げてしまいますからね。

恋愛だけでなく、ビジネスシーンでも、「くさい」は致命的に印象が悪いです。

例えば、以前、会社に売り込みにきた営業マンの男性。私と先輩の男性社員と対応をしたのですが…なにぶん口臭がひどくて、話の2割ほどしか頭に入りませんでした…

その営業マンが帰ったあと、先輩がすかさず「営業マンであの口臭はダメやね。意識が低い。」と一刀両断してましたね。ごもっともだ…

話の内容がどんなに素晴らしくても、口臭がひどいと、まともに話もきいてもらえないってことです。悲しすぎますが、これが事実です。

体臭などニオイ問題は、センシティブなことなので、周囲から指摘されにくく、だから自分でも気づきにくいです。

だからこそ、ニオイによるあらゆる負の影響を理解して、しっかり対策すべきですね。

★くさいニオイって、具体的にどんなの?

具体的にくさいニオイの種類はざっとこんな感じ。

  • 体臭(油臭い、お風呂に入っていないみたいなイヤーなニオイ)
  • タバコ臭
  • 口臭
  • 頭皮臭
  • 香水などのニオイ
  • 衣類のニオイ(生乾きや衣類そのものについた嫌なニオイ)…などなど。

おーどれもツワモノぞろいですね。

それぞれ1つでもひどいのに、最悪なのは、くさい人のたいていは、これらがミックスされてるってことです。

よし
なんて、いやなハーモニーなんや。

★具体的なニオイケアはどうしたらいいの?

①食事内容に気をつける

食生活が乱れていませんか?脂っこい食事や肉メインの食事は、どうしても体臭がきつくなる傾向があります。

ほら、おじさんに多いのは、ランチはとんかつ定食や牛丼、ラーメンを食べ、野菜はたべないパターン。うちの会社の男性陣も結構そんな人が多いですね。

だから、体臭がくさくなっちゃうんです。

また、にんにくやニラなどにおいがきつい食べものばかりたべていると、これまた体臭がきつくなります。

ちなみに、体臭については、こちらに詳しく書かれていますので、参考にしてくださいね。→気になるニオイは食生活が原因かも?からだの中からの消臭対策(からだカルテ(タニタの健康応援ネット))

よし
たしかに、にんにく料理はおいしいけど…

野菜を多く取り入れ、バランスのよい食生活に切り替えましょう。

ニオイだけでなく、健康のためにも、食事管理は是非おすすめしたいです。

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②定期的に有酸素運動をする

男性 運動
普段運動をしない人は、基礎代謝が悪くなりがちです。その傾向は、歳を取るほど高くなります。

代謝が悪いと何がわるいか。こんな感じ。

  • 体の中の毒素が抜けない
  • 汗をかきにくくなる
  • 太りやすくなる
  • 便秘になりやすい…などなど

代謝が悪いといろいろ体によくないことはお分かりいただけますよね。

ここで特に注目したいのが「汗をかきにくくなる」ということ。

汗をかかないなら、汗くさくならないから、いいんじゃない?と思いますが、ちがうんですよね。

定期的に運動をして汗をかく人は、水に近い成分のサラサラした「良い汗」をかくので、汗のにおいもほとんどありません。

でも普段運動をしない人は、乳酸が多く含まれた「悪い汗」をかきます。この「悪い汗」はニオイがきついそうなのです。詳しくは、こちらのサイトに紹介されています。→運動不足と体臭について(五味クリニック)

定期的にランニングやウォーキングなど運動することはニオイ対策に必須ということですね。ちなみに私は、週2回程度、ジムで有酸素運動をトータル1時間程度していますよ。

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③タバコを控える

タバコ
タバコ臭…個人的に一番嫌いなニオイです。職場や電車、公共の場だとたいていどこでもタバコのにおいって感じることが多いので。

もうね、タバコ臭は公害ですよ。電車に乗るまえに吸う人がいますが、もれなくタバコ臭をまとって乗ってくるので、始末に負えません。

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しかも、タバコは口臭はもちろん体臭がきつくなることもわかっています。

特におじさんのヘビースモーカーみたいな人は、そもそもニオイケアなんか一切していないので、くさいにおいのオンパレードです。

喫煙者でニオイ改善を本気でしたいのであれば、たばこをやめるのが一番ですね。無理なら、せめて本数を減らしましょう。

④頭皮ケアをする

頭皮ケアって、意外とできていない人が多いと思います。えらそうに言ってる私も、頭皮ケアは最近やりだしましたからねw

毎日お風呂で洗髪していても、シャンプーの洗い残しや皮脂の残りで頭皮が臭くなることがあるんです。普通のシャンプーはあくまで「髪を洗う」役割で、「頭皮ケア」は全く別物なのです。

また、夏場は汗で菌が繁殖し、不快なニオイの原因にもなるんですよね。

ということで、ニオイケアに定期的な頭皮ケアは是非おすすめしたいです。

定期的に美容院でヘッドスパなどの頭皮ケアを受けるか(私は半年に1回程度してます)、自宅で頭皮ケア用シャンプーでケアするのも良いですよ。

頭皮ケアのオススメアイテムはこちらに書いています。

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⑤オーラルケアは毎日して習慣化する

歯
歯磨きの回数が少ない、十分に汚れが取れていないなどが原因で、歯こう残りがあると、口臭の原因になります。

歯磨きは食後必ずして、できればフロスや歯間ブラシなども+アルファで使いましょう。ちなみに私は、こちらのフロスと歯間ブラシを毎日愛用していますよ。

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また、定期的(3か月~6か月に1回)に歯科検診をしてもらい、歯肉炎や歯槽膿漏などお口の状態のチェックをしてもらいましょう。

たいてい歯科検診の際に、歯石除去やクリーニングもしてくれるので、お口の清潔度も保たれて一石二鳥です。

歯肉炎や歯槽膿漏は、かなりきつい口臭の原因ですので…

また、食生活の乱れや、睡眠不足などの生活の乱れも、口臭の原因になります。あと、朝食を抜くと、唾液の分泌が少なくなり、口臭がきつくなります。

毎日のオーラルケアを規則正しい生活をこころがけましょう。

⑥衣類のニオイのケアをする

衣類
ニオイケアで見落としがちなのが、衣類のニオイです。まず、イヤーな衣類のニオイには2種類あります。

  • 生乾きのニオイ
  • タバコや食事のニオイ

同じ会社の一人暮らしの男性が部屋干しの衣類を着てきて、「くさい」とみんなからイジられていたことがありましたw

洗濯は外干しか乾燥機を使って乾かしましょう。

また、タバコや食事のニオイは、飲み屋帰りのおじさんを想像したらわかりますよね…

食後に着ているものにニオイがつくのは仕方ないですが、よくあるのが朝の通勤電車でそんなニオイがする男性が結構いること。

スーツはどうしても毎日洗濯できないので仕方ないですが、だからってニオイのついたスーツをそのまま翌日着るのは、モテ男には程遠いマナーです。

帰宅後は、風通しのよいところに干して、ニオイをとりましょう。夜でも雨でなければ、ベランダに少し干せばたいていのニオイはとれます。また、スチームアイロンなどでもニオイはとれますよ。
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また、上級者の対処としては、部屋にお香を焚いてスーツにほのかにお香のニオイをつけるのもいいですね。きちんと嫌なニオイを取った後ですけどね。

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⑦香水はつけすぎに注意

くさいニオイに蓋をするために香水をつける、よくやる手口ですが、注意が必要です。

くさいニオイはそもそも香水で消せません。いやなニオイを消したいときは、うえに紹介した衣類の対策や、体の中からニオイケアをするしかないんです。

エチケットとして香水をつけるなら、微量をつけるのがオススメ。

また、ここで注意してほしいのが、香水選びです。シャネルなど外資系コスメブランドの香水はきつい香りが多いです。

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男性なら、ややスパイシーでほんのりかおる香水やボディースプレーがいいですね。

個人的には、イソップのボディスプレーは精油ベースでさっぱりした香りなのでオススメです。

私も愛用していますが、香水よりも軽めだし、嫌な汗のニオイ消しにもなるし、一石二鳥です。

おしゃれ感も演出できるので、女性にモテること間違いなしです!

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★まとめ

ということで、まとめるとこんな感じ。

  • モテる男になるには、清潔感とイイニオイが必須
  • ニオイを気にしたことがない人は、くさい可能性あり
  • ニオイケア①食事内容に気をつける
  • ニオイケア②定期的に有酸素運動をする
  • ニオイケア③タバコを控える
  • ニオイケア④頭皮ケアをする
  • ニオイケア⑤オーラルケアは毎日して習慣化する
  • ニオイケア⑥衣類のニオイのケアをする
  • ニオイケア⑦香水はつけすぎに注意

こうみると、ニオイケアってなにも特別なことではないです。

食事管理、健康管理がきちんとできて、規則正しい生活をしていて、清潔にしている人なら、ニオイケアってなにも特別なことじゃないんですね。

不健康な生活をしてると、体からでるニオイにもあらわれるってことです。

ではでは。



プロフィール

非婚ブロガーよし

非婚ブロガーのよしです。

彼との10年間の事実婚経験から非婚というフリーなライフスタイルを発信していきます。

日本では、いまだ女性は結婚してあたりまえ、しないのは変人みたいな扱いをうけますがw
このブログを通して、そんな風潮に前面から挑戦していきますよ。

独身非婚の悩み、恋愛ネタ、筋トレ、適応障害の経験から学んだ心の悩みやストレスについて、いつまでも女性らしくいられる健康や美容の話、大好きな海外ドラマについてあれこれお伝えしていきます。

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