ボディメイクやダイエットに欠かせないのが、「タンパク質」ですよね。
なかでもお菓子感覚で気軽に食べられるのが、プロテインバーです。
いまは美味しいプロテインバーがたくさんあって助かります。
私も、おやつはだいたいプロバーをむさぼってる…
ということで今回は、iHerbで買えるプロテインバーのレビューです。
プロテインバーの種類が断然豊富なiHerbから、いくつかピックアップしています。
プロテインバー選びの参考にしてみてくださいね。
もちろん甘いものが苦手な人は、プロテインバーじゃなくてプロテインドリンクでタンパク質を補給しましょう。
私のおすすめするコスパ最高なマイプロテインのプロテインについてはこちらに詳しく書いています。
コンテンツ
★甘さ控えめ好きさん必見！よし的iHerbのプロテインバーレビュー
ふつうのお菓子にくらべて、タンパク質が豊富、PFCバランスが考えらているので、プロテインバーは普段からよく食べます。
プロテインバーって、仕事中や出先でささっとタンパク質補給できるので、重宝するんですよね。
でも私、全然甘党じゃないんです笑
国産も海外ものも、プロテインバーっておいしいけど、甘めなものが多いです…
なので、今回のレビューでは、私好みの適度な甘さでおいしいプロテインバーが高評価になってます。
甘さ控えめが好きな人は、特に参考になると思いますよ！
ちなみにレビューの甘さレベルは、5段階評価、味のトータル評価は10段階評価です。
★3位 BNRG パワークランチプロテインエネルギーバー クッキー＆クリーム
- カロリー…205キロカロリー
- タンパク質…14ｇ
- 糖質…5ｇ
- 甘さレベル（5段階）…4（やや甘めやで）
- 味のトータル評価（10段階）…7.5
ウエハースをホワイトチョコでコーティングしています。
スニッカーズみたいなヌガー系ではなく、サクサクで軽めな感じです。
うん、美味しいです。
味の完成度が高くて、完全にお菓子。プロテインっぽい味もしません。（どんなw）
ただ、一般的なクッキー＆クリームって、もうちょっとチョコクッキーのビターな感じがある印象ですが、こちらはビター感はまったくないです。
あと、やや甘めです。
甘いけど、美味しいので私は気に入って食べています。
でも1本全部をたべるのはきついので、1本を3，4回に分けて食べていますよ。
★2位 OOH Snap! クリスピープロテインバー チョコレートピーナツバター
- カロリー…150キロカロリー
- タンパク質…15ｇ
- 糖質…6ｇ
- 甘さレベル（5段階）…2.5（あっさりめ）
- 味のトータル評価（10段階）…8
中にクランチみたいなのが入っていて、サクサク食感です。
このサクサク食感がたまりません。
中のサクサクなクランチにピーナッツの味がついているんですが、薄めなのでピーナツ系なのにあっさりしてます。
まわりは、ミルクチョコでコーティングされていますよ。
ヌガー系じゃなく、全体としては、かなり軽め＆あっさりした味にまとまってます。
プロテインバーには珍しいあっさりさかも…
甘さが苦手っていう人には、めちゃくちゃおすすめなプロテインバーですよ！
★1位 Atkins アドバンテージ キャラメル・チョコレート・ピーナッツ・ヌガーバー
- カロリー…170キロカロリー
- タンパク質…9ｇ
- 糖質…9ｇ
- 甘さレベル（5段階）…3.5（ヌガー系なのに、意外にあっさりめ）
- 味のトータル評価（10段階）…8.8
スニッカーズみたいなヌガー系のプロテインバーです。
中は、キャラメルと、チョコレート＆ピーナッツのヌガーになってます。
こう書くと、「え！めちゃ甘そうやん…」って思いますが、意外にあっさりした味に仕上がってますよ。
チョコ＆ピーナッツのヌガーがピーナッツの風味よく上品なあじわい…
キャラメルがアクセントになってて、ほんと美味です。
また、アトキンスのプロテインバーは、OOH Snap!やBNRGなどのものに比べて、1回の間食で食べきれるコンパクトサイズなのもうれしいです。
★おまけ 糖質がめちゃ少ない！ Atkins エンダルジ チョコレートココナッツバー
- カロリー…170キロカロリー
- 糖質…1ｇ
- 甘さレベル（5段階）…4.3（甘いっす）
- 味のトータル評価（10段階）…6.5
こちらは、プロテインバーではないんですが、糖質を極限までおさえた優秀スナックなので、ついでに紹介しました。
糖質制限や、ケトジェニックダイエットには、ぴったりなお菓子。
私は現在ケトジェニックダイエット中なので、糖質が低いお菓子は助かるんですよね。
ケトジェニックダイエットについては、また詳しく記事にする予定です。
さて、肝心の味ですが、うん…これはまあまあ…かな笑
おいしくなくはないけど、ココナッツの存在感がすごい…
これでもかーーーというほどのココナッツです。
ココナッツをぎゅーっと固めて、その周りを薄いチョコレートでコーテイングしてます。
ココナッツ部分がなんせ甘い…です。
私ココナッツ結構好きなんですが、クセのかたまりですww
好き嫌いかなり分かれるプロテインバーだと思うので、面白半分で試してみるのもいいんじゃないでしょうか。（←えww）
こちらも、うえのアトキンスのピーナッツヌガーバーと同じで、コンパクトサイズで食べやすいですよ。
★まとめ プロテインバーを買うなら、とりあえずiHerbがおすすめやで
今回は4種類のプロテインバーのレビューでした。（厳密には3つねw）
す、す、すくね…
iHerbにはまだまだたくさんプロテインバーが販売されています。
ちなみに、iHerbで「プロテインバー」で検索かけたら、1000件近くでてきた…スゴイ…
ということで、世の中にはプロテインバーが無限レベルであるので、いろいろ試して、レビュー更新していきますよー。
お楽しみに！
また、今回海外のプロテインバーばかり紹介しましたが、プロテインバーは海外のほうが断然種類が豊富です。
しかも美味しくて、プロテインの含有率も高く優秀なものが多いです。
そんな海外のプロテインバーをお得に買えるのがiHerb。
iHerbでお買い物の際は、下の紹介コードで5%オフになるので、使ってみてくださいね。
初回＆リピート両方で使えますよ！
紹介コード：AQN1576
ではでは。
