美ボディの基準について、改めて考えてみたよ。

ゴールドジムが大好きな理由をかきましたよー

ジムが面倒なときに試してほしいステップを書いてみたよー

ジムのトレーニングに必須なスポーツドリンクについて書きましたよ。