あージムに行くのがどうしてもが面倒や…
だって、仕事忙しいし、まだ復職して体調悪いし、時間ないし、ブログしたいし…ぶつぶつ…ぶつぶつ…ぶつぶつ
完全にふざえた言い訳ですね。
あんなにゴールドジムが好きな私でもこんな時があるんですよね。
これはいけません。
ということで、今回は強制的に「ジムにいく」ステップを考えてみましたよ。
コンテンツ
★ステップ１.彼氏に「ジム行ったほうがいいかな？」と質問する
私の彼は、ジムは健康にいいから行ったほうがいいよ派です。
だから、私がどんなに痩せて美ボディになろうがデブろうが、「ジムいったほうがいい？」の質問には「体にいいからいきなよ。」と必ずいいます。
毎回答え同じ。答えがわかってるんです。
だからあえて聞きます。
（私の心のこえ）「あー十分ナイスなバディやからいいよ？とかいわないんかい」「行けってか。」「ちっ」「めっちゃ真面目やん」→そもそも、この反応がおかしいw
だめです。全然行く気になりません。
ステップ1どころか、ステップ0ですね、これ。次のステップいきましょう。
★ステップ2．「あの爽快感」を思い出す
ジムに行くと、いつも絶対めちゃめちゃ爽快な気持ちになって、頭はきれっきれになって帰ってきます。
アフロ田中の、性欲爆発させた後みたいな爽快で凛々しい顔つきになる感じです。
変な意味ちがいますよ。
アフロ田中の表情が気になる人は「しあわせアフロ田中」の6巻をチェケラチョしてください。
あの爽快感を思い出す…
あの爽快感…
思い出す…
…
却下です。
次のステップいきましょ。
★ステップ３．インスタでジム女子のアカウントをみる
インスタには素敵なジム女子がわんさかいます。
私がよくみるのは、モデルの中村アンちゃんのインスタです。さて、早速、見てみましょう。
うん、やはりアンちゃんはヘルシーでかわいいなー。しかもかっこいい。トレーニングめちゃストイックやん…
ん？
このジムウェア可愛くない？どこのやろ？
リーボック？？いくらやろ？
ググってみよ。
こんなんとか、派手やけど可愛いな～
あ、これもかわいいかも。あーでもこの上下やったらガラガラになるやーん。
だめですね。
次のステップいきましょう。
★ステップ４．長澤まさみのアンダーアーマーのCM動画を見る
長澤まさみさんのアンダーアーマーのCM動画、ウェア姿が私的に健康的でエロで素敵なので、憧れます。
影響されすぎて、ウェア買いましたしね。
ということで、長澤まさみさんのアンダーアーマーのCM動画見てみましょうか。
あーやっぱ、こんな健康的な美ボディになりたいなー頑張ってジムいこうかなーーーどうしようかなー…
ん？こんな動画もある…見てみよ。
まさみ姉さん、エロきれーですね。
…
……
………
んーもうちょい！
次のステップいってみよ！
★ステップ５．とにかくジムウェアにきがえてみる
もうネタがないので、とりあえずジムウェアにきがえてみます。
下着から全てジムウェアに着替えちゃいます。
着替えてしまうと、行かないと仕方ないなってさすがになるでしょうからね。絶対に！
では早速着替えよう…
ごそごそ
ごそごそ
かさかさ
かさかさ
ぱしーん！（謎の音…）
ジャーン！！どうだー！さあいくか？ジムいくか？
部屋をウロウロしてみる。
どや？どや！！
通常ならこのステップで、問題なくジムにレッツゴーなんですが、かなり手強いというか、こじらせたときは、まだ行かないでおこうとします。
こんなこと言い出します。
「あ、こんなとこのムダ毛処理してなかったぁーだめじゃーん！ジムいけないじゃーん。やだやだー」
あかん。ここまでくるとは…敵はかなり手強い…
つぎが最終兵器や！！
★ステップ６．DaiGoさんの本「超集中力」を読む
シャキーン！！
う…ま、まぶしすぎる…そ、それは…
表紙が恥ずかしいからカバー外してまでどこでも持ち歩いてる私のお気にの本、DaiGoさんの著書「超集中力」ではないか！
パラパラ。
パラパラ、パラパラ。
あー！ほらね！DaiGoさんも集中力を高めるには運動が良いっていってるやん！ほらほら！
……
さ、ほなジムいこか。
★まとめ
最後の秘密兵器が出オチ感ハンパないとか思わないでください。
DaiGoさんのこの本好きなので、私的にはこのステップで完璧なのです。
それにしても、DaiGoさんは、なんでダイゴさんじゃなく、daigoさんでもなく、なぜDaiGoさんなんでしょうか。謎です。
この「超集中力」オシなわりに、本の説明が適当ですいません…近いうちにレビュー書く予定です…
ということで、みなさんもジムいきたくなーい！面倒やーというときは、是非このステップ試してみてください。
それでも、どうしても行く気にならないってときは、自宅でできる筋トレメニューを試してみてくださいね。
ではでは。
